初めての皇居ランニングガイド｜2ページ目

ランナーの聖地とも言われる皇居でランニングを始めてみませんか？ 皇居を初めて走る方、ランニング初心者の方に向けて、皇居ランニングのいろはをお届けします！ ジャンプできる目次皇居ランニングとは？皇居でランニングするとき着替…

2018年10月14日（日）の皇居ランニング。 雨が降りそうな雰囲気でしたが、なんとか持ちこたえて曇り。ときより日がさしてくれてランニング日和でした。 午前中はランニングイベントの団体が２つほどあり、スタート前は少し混雑…

健康のために皇居ランニングを始めようと思っている人も多いのではないでしょうか。初心者がランニングを始める際に重要なのが、ランニングシューズの選択です。正しい方法でシューズを選ばないと、足に負担がかかってしまいランニングを…

色々なダイエットを試しているのに、なかなか効果が出ない。あるいはもっと手軽な方法で、スリムな身体をつくりたい。日頃からこのような悩みを抱えている女性の方もいることでしょう。そんな方におすすめしたいのが、皇居ランニングです…

土曜日や日曜日、皇居の周りはランニングをする多くの人で賑わっています。 多い日には1万人以上のランナーが皇居周辺を走る事もあるようです。 2007年の東京マラソンをきっかけにマラソンを始める人が増えてきました。 その後も…

日本で最も有名なランニングスポットでもある「皇居」。 皇居周辺の自然や、丸の内の高層ビル群や千鳥ヶ淵のきれいな景色を横目に、気持ちよくランニングすることができます。 そのなかでも、「皇居ランニングしようと思っているけど、…

2018年9月2日現在、皇居ランニングのスタート地点として大人気である桜田門前広場近辺のトイレが工事中です。桜田門前広場を拠点とされているランナーさんご注意ください。元々9月末に工事完了予定でしたが、遅れていて10月16…

2018年9月2日（日）の皇居ランニング。 今日はあいにくの大雨。桜田門前広場も人が少なかったです。 皇居外周コースは滑りやすい場所もあるので、雨の日はスリップに注意です！ 2018年9月2日（日）のトピック 前回の投稿…

皇居ランがランナーに愛される理由の１つは、アクセスが抜群によいことです。東京の中心に位置する皇居はどのエリアからもアクセスが良く、最寄り駅がたくさんあります。仕事帰り途中駅で下車してひと走りするのにぴったりなランニングス…

皇居ランニング一周の距離は約5kmです。 赤信号がなくノンストップで走ることができるため、ランナーに大人気のコースです。 適度なアップダウンがあるのでフルマラソンに向けたトレーニングにも最適です。 この記事では、皇居1周…