皇居ランにおすすめなランステをエリアごとに厳選してみました

皇居周辺にはたくさんのランナーズステーションがあり、どのランステを選べば良いか迷ってしまいます!皇居周辺を3つのエリアに分割し、エリアごとに厳選したおすすめランステをご紹介します。

皇居周辺のランステをエリアごとに厳選しました

皇居でのランニングには、ランニングステーション/ランナーズステーション、通称ランステの利用が便利です。ランステがどのような施設かわからない方は、「皇居周辺にはロッカーやシャワーを完備したランステが充実」をご参考ください。

ランステ選びの一番のポイントは、アクセスの良さです。仕事終わりであれば帰り途中の駅だと寄りやすいですし、休日であっても、なるべく定期券内のほうが嬉しいです。一番通いやすい駅を拠点に、ぴったりなランステが見つかるまで一軒一軒巡ってもいいのですが、おすすめのランステをささっと知れたら便利でしょう。

皇居周辺を以下の3つのエリアに分割して、エリアごとにおすすめなランステをご紹介します!

  1. 日比谷・桜田門エリア
  2. 半蔵門・永田町エリア
  3. 竹橋・神田エリア

日比谷・桜田門エリアのおすすめランステ

「日比谷・桜田門エリア」は東京のオフィス街に一番近いエリアです。丸の内のオフィス街に近いので、仕事終わりのランナーさんで賑わっています。そんな、「日比谷・桜田門エリア」でおすすめのランステが、Raffine Running Style(ラフィネ ランニングスタイル) 日比谷店です。

Raffine Running Style(ラフィネ ランニングスタイル)は、皇居周辺で最大級のランナーズステーションで神田店・日比谷店の2店舗あります。日比谷店は東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅から直結しており、皇居まで5分と抜群のアクセスをほこっています。

このランステの何よりの魅力は、毎回ワンコイン500円でロッカー・シャワー・アメニティ(シャンプー、リンス)を利用できる点です。またレンタル用品もとても充実していて、中でも手ぶらセット(バスタオル・シューズ・Tシャツ・ハーフパンツ)は550円でレンタルできます。

手ぶらで立ち寄ってランニングできるので、荷物を持ちたくないオフィスワーカーの方にもおすすめです!

半蔵門・永田町エリアのおすすめランステ

皇居の西側、半蔵門・永田町エリアも、ランステがたくさんある激戦区です。半蔵門・永田町エリアにはたくさんいいランステがあるのですが、中でも特におすすめなのがadidas RUNBASE TOKYO(アディダスランベーストウキョウ)です。

adidas RUNBASE TOKYO(アディダスランベーストウキョウ)は、皇居まで徒歩三分のランステです。永田町駅から徒歩1分、赤坂見附駅から徒歩6分と駅チカ、なので半蔵門線、有楽町線、南北線、銀座線、丸ノ内線ユーザの方、アクセス抜群です。

スポーツ用品メーカーのadidasが運営しているランステなので、何と言ってもレンタル用品が抜群にいいです。最新のランニングシューズ・ランニングウェアのレンタルを利用することができ、ランニング専門のスタッフがランナーの走りをサポートしてくれます。adidas RunningのTwitterアカウントをフォローしておくと100円引になるので忘れずに。

竹橋・神田エリアでおすすめのランステ

竹橋・神田エリアは、皇居ランの人気スタート地点である竹橋駅付近のエリアです。九段下や神保町からやってくるランナーさんもいらっしゃいます。竹橋・神田エリアでおすすめのランステが、Run Pit(ランピット)です。

竹橋駅に直結しているランステで、皇居の真正面に位置しています。全面ガラス張りのカウンター席から、「平川門」景色を眺めることができます。女性のシャワースペースには個室の着替えスペースがあったり、パウダールームも設置されていて女性の方に特におすすめしたい施設です!

皇居周辺のランニングステーション

ここまでは皇居周辺を3つのエリアに分割して、それぞれのエリアでおすすめのランステを1箇所ずつご紹介してきました。各エリアでおすすめをご紹介しましたが、他にもいいランステがたくさんあります。

「もうちょっと他のランステも比較したい」と思う方のために、エリアごとにランステ情報をまとめました。お気に入りのランステが見つかるまでは、ビジターで色々なランステを巡るのもいいかもしれません。

半蔵門・永田町エリアのランステ

JOGLIS(ジョグリス)

TOKYO FMが運営するランナーサポート施設。”JOG(走る)”と”LISTEN(聞く)”を組み合わせて「JOGLIS」と名付けられました。この施設を舞台としてランニングはもちろん、盛りだくさんのイベントと様々な情報提供を行い、あらゆる角度からランナーにエールを送り続けます。

施設名 JOGLIS(ジョグリス)
住所 〒102-8080 東京都千代田区麹町 1-7 FM センター地下 1F
アクセス 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 1・2 番出口から徒歩3分
東京メトロ有楽町線 麹町駅 1番出口から徒歩6分
利用料金 シャワー・ロッカー 750円/1回
シャワー・ロッカー使い放題 2,056円/月
シューズロッカー 514円/月
レンタルタオル 1,080円/月
ロッカーの数 男90台・女90台
シャワーの数 男6基・女7基
営業時間 平日 7:00-22:30
土 7:00-19:00
日・祝 7:00-18:00
※最終入店時間は閉店の1時間前
定休日 なし
電話番号 03-3221-6100
レンタル シューズ 100円
バスタオル 300円
Tシャツ + パンツ 400円
Tシャツ + パンツ + タイツ 500円
Tシャツ + パンツ + タイツ + ジャケット 500円
パウダールーム あり
URL https://www.joglis.jp/
備考

adidas RUNBASE TOKYO(アディダスランベーストウキョウ)

adidas RUNBASEは、皇居まで徒歩3分のランニングステーションです。adidas Runners of Tokyoのセッションの実施や、最新のadidasランニングシューズ&ウェアの貸出し、ランニング専門スタッフによるアドバイスを通じて、ランナーをサポートします。

施設名 adidas RUNBASE TOKYO(アディダスランベーストウキョウ)
住所 東京都千代田区平河町2丁目16-1 平河町森タワー1F
アクセス 地下鉄有楽町線・半蔵門線・南北線 永田町駅 4番出口から徒歩約1分
地下鉄銀座線・丸ノ内線 赤坂見附駅 7番出口から徒歩約6分
利用料金 ロッカー、シャワー利用 800円/1回
マイロッカー会員 4,500円/月
シューズロッカー会員 1,500円/月
回数券 10枚 5,500円
回数券 50枚 24,750円
回数券 100枚 44,000円
ロッカーの数 男82台・女82台
シャワーの数 男8基・女8基
営業時間 平日7:00~22:30 (最終受付時間 21:30)
土日祝7:00~20:00 (最終受付時間 19:00)
定休日 なし
電話番号 03-3261-9980
レンタル シューズ 100円
タオル(小) 100円
タオル(中) 200円
ウェア(一式) 500円
ジャケット 300円
Tシャツ 300円
パンツ 300円
ウォッチ 100円
パウダールーム あり
URL http://shop.adidas.jp/running/runbase/index.cgi
備考

塩湯(シオユ)

皇居までは徒歩15分以上かかる塩湯ですが、皇居ランナー知る人ぞ知る隠れ銭湯ランステです。四ツ谷駅徒歩5分なので、総武線・中央線ユーザの方におすすめです。銭湯ランステなので、ランニング後に疲れを癒やしてくれるお風呂が待っています。

施設名 塩湯(シオユ)
住所 東京都新宿区三栄町1-1 塩湯アパート
アクセス 中央線 四ツ谷駅から徒歩5分
利用料金 460円/1回
ロッカーの数
シャワーの数
営業時間 15:00〜23:00
定休日 なし
電話番号 03-3351-9179
レンタル
パウダールーム
URL http://1010yuge-g.jp/
備考

Bain Douche (バン・ドゥーシュ)

東京メトロ半蔵門線半蔵門駅から徒歩1分の「バン・ドゥーシュ」は、ランステとしても使える銭湯です。駅チカなのに皇居までも近いので非常に便利です。

銭湯なのですが、ランニングステーションとしての利用も可能で、ロッカーに荷物を預けたまま走ることができます。走り終わった後は、銭湯に入ってリラックス♪お風呂にはジャグジーがついていて、疲れたカラダを癒すことができます。

施設名 Bain Douche (バン・ドゥーシュ)
住所 東京都 千代田区 麹町1-5-4
アクセス 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅から徒歩2分
東京メトロ有楽町線 麹町駅から徒歩5分
利用料金 460円/1回
ロッカーの数
シャワーの数
営業時間 平日 15:00~24:00
土 12:30~23:00
定休日 日曜日
電話番号 03-3263-4944
レンタル タオル200円
パウダールーム
URL http://www.1010.or.jp/
備考 ドライヤー・シャンプー・リンスを完備

日比谷・桜田門エリアのランステ

Raffine Running Style(ラフィネ ランニングスタイル) 日比谷店

2014年1月に日比谷店をオープン!ゆったりサイズのロッカー、シャワールーム、パウダールームはもちろん、連日行っているジョグレッスン&本格的なランナーケアルームも併設の「ラフィネ ランニングスタイル」では充実したサービスで皆様のお越しをお待ちしております!

施設名 Raffine Running Style(ラフィネ ランニングスタイル) 日比谷店
住所 〒106-0006 東京都 千代田区 有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F
アクセス 東京メトロ日比谷線 日比谷駅 A5出口から徒歩1分
東京メトロ千代田線 日比谷駅 A5出口から徒歩1分
東京メトロ有楽町線 有楽町駅から徒歩3分
東京メトロ銀座線 銀座駅から徒歩5分
東京メトロ丸の内線 銀座駅から徒歩3分
JR山手線 有楽町駅から徒歩3分
JR京浜東北線 有楽町駅から徒歩3分
利用料金 シャワー・ロッカー 500円/1回
回数券 10枚 4,800円(1枚当たり480円) 有効期限 3カ月
回数券 30枚 13,500円(1枚当たり450円) 有効期限 6カ月
回数券 50枚 21,000円(1枚当たり420円) 有効期限 6カ月
回数券 100枚 40,000円(1枚当たり400円) 有効期限 6カ月
マイシューズロッカー(月極め) 1ヶ月1500円
ロッカーの数 男72台 ・女66台
荷物預かりロッカー数 116台
シャワーの数 男10基・女8基
営業時間 平日7:00-23:00(最終受付22:00)
土日祝 7:00-20:00(最終受付19:00)
定休日 なし
電話番号 03-6206-1391
レンタル レンタルシューズ 110円
レンタルタオル 110円
レンタルTシャツ 220円
レンタル短パン 220円
ウインドブレーカー 220円
※何か借りられた場合はシューズは無料
※数・サイズには限りあり
パウダールーム あり
URL http://raffine-rs.com/about/hibiya/index.html
備考

MARUNOUCHI Bike&Run(丸の内バイク&ラン)

皇居ランが人気の大きな理由の一つが、皇居までのアクセスが良いランナーズサポート施設が多い事。中でも東京駅直結で交通アクセスも抜群の人気のランナーズステーションがMARUNOUCHI Bike&Runです。駐輪場やレンタサイクルがあるのも特徴です。

施設名 MARUNOUCHI Bike&Run(丸の内バイク&ラン)
住所 東京都千代田区丸の内一丁目5番1号 新丸の内ビルディング地下1階
アクセス JR中央線 東京駅から徒歩1分
東京メトロ丸の内線 東京駅から徒歩1分
東京メトロ千代田線 二重橋前駅から徒歩2分
都営三田線 大手町駅から徒歩1分
利用料金 更衣ロッカー・シャワー利用 900円/1回
回数券 10枚 8,000円
回数券 5枚 4,200円
ロッカーの数 男88台・女66台
シャワーの数 男5基・女5基
営業時間 平日 6:30~23:00(最終入館22:00)
土日祝 6:30~20:00(最終入館19:00)
定休日 なし
電話番号 03-6269-9806
レンタル Tシャツ 200円
ハーフパンツ 200円
トレーニングスパッツ 200円
ランニングシューズ 200円
スポーツタオル 100円
バスタオル 200円
パウダールーム あり
URL http://www.bike-run.jp/
備考

BEAMS & WINDS STATION(ビームス&ウィンズ ステーション)

BEAMSがプロデュースする会員制スポーツ施設。皇居周辺を走るランナーに心強いステーションとして、ロッカーとシャワールーム、リラクゼーションルームを備えております。通勤前や会社帰りなどお気軽にご利用いただけます。

施設名 BEAMS & WINDS STATION(ビームス&ウィンズ ステーション)
住所 東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビルB2F
アクセス JR山手線 有楽町駅から徒歩1分
東京メトロ有楽町線 有楽町駅から徒歩1分
都営三田線 日比谷駅から徒歩3分
利用料金 ランニング会員 5,000円/月
ビジター 556円/1回
回数券 11枚 5,556円
ロッカーの数
シャワーの数
営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝日 10:00~21:00
定休日 なし
電話番号 03-3214-0800
レンタル
パウダールーム
URL http://www.beams.co.jp/service/beams_winds_station/
備考

Raffine Running Style(ラフィネ ランニングスタイル) Neo

ラフィネ ランニングスタイルNeoは、2018年3月29日に新規オープン!ゆったりサイズのロッカー、シャワールーム、パウダールームはもちろん、連日行っているジョグレッスン&低酸素ルームも併設されています。

施設名 Raffine Running Style(ラフィネ ランニングスタイル) Neo
住所 東京都千代田区有楽町一丁目1番2号
アクセス 地下鉄 日比谷駅から直結
JR 有楽町駅から徒歩約5分
利用料金 シャワー・ロッカー 700円/1回
回数券 10枚 6,800円(1枚当たり680円)
回数券 30枚 19,500円(1枚当たり650円)
回数券 50枚 31,000円(1枚当たり620円)
回数券 100枚 60,000円(1枚当たり600円)
マイシューズロッカー(月極め) 1ヶ月1,800円
ロッカーの数 男68台・女62台
シャワーの数 男10基・女8基
営業時間 平日7:00〜23:00(最終受付22:00)
土日祝 7:00〜20:00(最終受付19:00)
定休日 なし
電話番号 03-6205-4858
レンタル レンタルシューズ 110円
バスタオル 110円
レンタルTシャツ 250円
レンタル短パン 250円
ウインドブレーカー 250円
※何か借りられた場合はシューズは無料
※数・サイズには限りあり
パウダールーム あり
URL http://www.raffine-rs.com/about/neo/index.html
備考

HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)

HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)は、「通勤時間をもっと有効に活用したい」、「健康のために自転車通勤(ジテツウ)したい」・・・そういったビジネスパーソンをサポートする施設です。シャワー・更衣ロッカーを完備しており、ここから「仕事の顔」にチェンジできます。さあ、あなたも今日からアクティブな「ジテツウ・ライフ」を始めませんか。

施設名 HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)
住所 東京都千代田区日比谷公園1-2 HIBIYA RIDE(日比谷門入り口)
アクセス 東京メトロ千代田線 日比谷駅から徒歩1分
東京メトロ日比谷線 日比谷駅から徒歩1分
東京メトロ千代田線 霞ケ関駅から徒歩5分
都営三田線 日比谷駅から徒歩1分
東京メトロ日比谷線 霞ケ関駅から徒歩5分
利用料金 シャワー・更衣室 700円
シューズ会員 契約ロッカー小、シャワー、更衣室、タオル3,800円/月
ロッカーの数 男60台・女性60台
シャワーの数 男5基・女7基
営業時間 平日 6:30〜23:00
土曜日 8:00〜20:00
日曜・祝日 8:00〜18:00
定休日 年末年始
電話番号 03-3591-1462
レンタル
パウダールーム なし
URL http://hibiya-ride.jp/
備考

竹橋・神田エリアのランステ

Raffine Running Style(ラフィネ ランニングスタイル) 神田店

JR 神田駅西口より徒歩5分のRaffine Running Style(ラフィネランニングスタイル)神田店は、ワンコインで気軽に使える便利なランステです。ゆったりサイズのロッカー、シャワールーム、パウダールームはもちろん、他のランステにはない本格的なランナーケアルームが併設されています。

施設名 Raffine Running Style(ラフィネ ランニングスタイル) 神田店
住所 〒101-0047 東京都 千代田区 内神田1-8-1 三井ビル1F
アクセス 東京メトロ東西線 大手町駅から徒歩6分
JR 神田駅 西口から徒歩5分
利用料金 シャワー・ロッカー 500円/1回
回数券 10枚 4,800円(1枚当たり480円) 有効期限 3カ月
回数券 30枚 13,500円(1枚当たり450円) 有効期限 6カ月
回数券 50枚 21,000円(1枚当たり420円) 有効期限 6カ月
回数券 100枚 40,000円(1枚当たり400円) 有効期限 6カ月
マイシューズロッカー(月極め) 1ヶ月1500円
ロッカーの数 男102台・女108台
シャワーの数 男8基・女8基
営業時間 平日6:30-23:00(最終受付22:00)
土日祝 6:30-20:00(最終受付19:00)
定休日 なし
電話番号 03-6273-7221
レンタル レンタルシューズ 110円
レンタルタオル 110円
レンタルTシャツ 220円
レンタル短パン 220円
ウインドブレーカー 220円
※何か借りられた場合はシューズは無料
※数・サイズには限りあり
パウダールーム あり
URL http://raffine-rs.com/about/kanda/index.html
備考

10 OVER 9 RUN CUBE(テンオーバーナイン ランキューブ) 錦町

東京メトロ東西線竹橋駅から徒歩3分の「10over9(テンオーバーナイン)」は皇居まで徒歩3分、3つの「R」(Restaurant:食事、Runcube:運動、Rest:寛ぐ)の融合を実現したランナーズサポート施設です。皇居ランにぴったりのロケーションで、施設内は開放感・清潔感があり心地よい空間となっています。

施設名 10 OVER 9 RUN CUBE(テンオーバーナイン ランキューブ) 錦町
住所 〒101-0054 東京都千代田区神田錦町3-21
アクセス 東京メトロ東西線 竹橋駅 3b出口より徒歩3分
東京メトロ東西線 大手町駅 C2b出口より徒歩7分
利用料金 ロッカーサイズ(中) 700円/1回
ロッカーサイズ(大) 800円/1回
マイシューズロッカー 1,900円/月
シャワー&ロッカー使い放題定期プラン 2,900円/月
シャワー&ロッカー使いたい放題プラン+マイシューズロッカー 4,500円/月
ロッカーの数 男66台・女58台
シャワーの数 男4基・女5基
営業時間 平日 7:00 – 22:00(最終入館21:00)
土日祝 8:00~20:00(最終入館19:00)
定休日 なし
電話番号 03-3233-6555
レンタル バスタオル 100円
スポーツタオル 50円
Tシャツ 200円
ショートパンツ 200円
スパイダーハーフ 200円
スパイダーカーフ 100円
ランニングシューズ 200円
パウダールーム あり
URL http://www.10over9.jp/10over9_bldg_kanda/index.php
備考

RUNPIT(ランピット)

竹橋・神田エリアは、皇居ランの人気スタート地点である竹橋駅付近のエリアです。九段下や神保町からやってくるランナーさんもいらっしゃいます。「竹橋・神田エリア」でおすすめのランステが、「Run Pit(ランピット)」です。

施設名 RUNPIT(ランピット)
住所 東京都千代田区一ツ橋1丁目1−1 パレスサイドビル1F
アクセス 東京メトロ東西線 竹橋駅より徒歩1分
東京メトロ半蔵門線・都営新宿線・都営三田線 神保町駅 A8出口より徒歩5分
利用料金 通常利用 900円/1回
シャワープラン 600円/1回
使い放題プラン(シューズロッカー付) 5,000円/月
使い放題プラン(シューズロッカー無) 3,600円/月
Day Time/Weekend Ticket 施設利用10回分 5,000円
シューズロッカー 2,200円/月
ロッカーの数 男64台・女62台
シャワーの数 男7基・女8基
営業時間 平日 7:00~22:00
土日祝 8:00~18:00(7月~9月の土日祝は8:00~19:30)
定休日 なし
電話番号 03-3286-8921
レンタル パスタオル 300円
ランニングウェア 上下セット(Tシャツ・パンツ(短/長)) 400円
キャップ 300円
ランニングシューズ 100円
パウダールーム あり
URL http://runpit.jp/pc/index.html
備考

SAKURA Café 神保町 (サクラカフェ)

サクラカフェは神保町駅徒歩2分のランニングステーションです。24時間365日営業しているので、いつでも利用できます。お仕事帰りや、休日の早朝など、どんなシチュエーションでもぴったりです!

施設名 SAKURA Café 神保町 (サクラカフェ)
住所 東京都千代田区神田神保町2丁目21−4
アクセス 地下鉄 神保町駅 A1またはA6出口から徒歩2分
地下鉄 九段下駅 6番出口から徒歩8分
地下鉄 竹橋駅 1B出口から徒歩8分
利用料金 レンタルシャワー 550円/1回
レンタルシャワー + ドリンクバー 700円/1回
レンタルシャワー + 世界のビール 1,000円/1回
ロッカーの数
シャワーの数 11基
営業時間 24時間営業
定休日 なし
電話番号 03-3261-3939
レンタル タオル無料レンタル
パウダールーム なし
URL https://www.sakura-cafe.asia/jimbocho/run.php
備考 シャンプー、ボディーソープ付き

稲荷湯

ビジネス街からほど近く、仕事帰りの利用に便利。ジェットバスやバイブラもあります。荷物の一時預かりサービスは皇居ランナーに好評。浴室のペンキ絵は田中みずきさんによるもので、年に1回描きかえています。内神田尾島公園の向かいにあります。

施設名 稲荷湯
住所 東京都千代田区内神田1-7-3
アクセス 東京メトロ半蔵門線 大手町駅から徒歩5分
JR山手線 神田駅から徒歩6分
利用料金 460円/1回
ロッカーの数
シャワーの数
営業時間 平日・土 14:50〜24:00
祝日 14:50〜22:30
定休日 日曜日
電話番号 03-3294-0670
レンタル シャンプー、石けん、タオルセット:130円
パウダールーム
URL https://onsen.nifty.com/ootemachi-onsen/onsen008252/
備考

神田アクアハウス江戸遊

神田アクアハウス江戸遊は、神田周辺で一番人気の銭湯(スーパー銭湯)です。入口のコインロッカーに荷物を預けられるので、皇居ランのランステとして利用できます。

施設名 神田アクアハウス江戸遊
住所 東京都 千代田区 神田淡路町2-9-9
アクセス JR中央・総武線 御茶ノ水駅から徒歩5分
東京メトロ千代田線 新御茶ノ水駅から徒歩5分
都営新宿線 小川町駅から徒歩5分
利用料金 460円/1回
ロッカーの数
シャワーの数
営業時間 11:00~翌朝8:00(最終入館受付7:00)
定休日 なし
電話番号 03-3258-2611
レンタル シャンプー・リンス、館内着・タオルセット各210円
パウダールーム あり
URL http://www.edoyu.com/kanda/
備考

皇居ランを始めてみませんか?

皇居ランニングを始めたい方には以下の記事がおすすめです。