日比谷・有楽町・桜田門エリア周辺のランステ・ランニングステーション
日比谷・有楽町・桜田門エリア周辺にはロッカーやシャワーが完備されたランニングステーション（通称ランステ）という施設がたくさんあります。
ランステを利用すると、着替えやシャワーはもちろん、ランシューやランニングウェアをレンタルできるので手ぶらで気軽にランニングを楽しめます！
ランニングステーションの利用方法も紹介するため、初めてランニングステーションを利用する人も参考にしてください。
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日比谷駅の周辺ランステ
HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）
HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）は、「通勤時間をもっと有効に活用したい」、「健康のために自転車通勤（ジテツウ）したい」・・・そういったビジネスパーソンをサポートする施設です。シャワー・更衣ロッカーを完備しており、ここから「仕事の顔」にチェンジできます。さあ、あなたも今日からアクティブな「ジテツウ・ライフ」を始めませんか。
| 施設名 | HIBIYA RIDE（ヒビヤライド） |
|---|---|
| 住所 | 〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 HIBIYA RIDE（日比谷門入り口） |
| アクセス | 東京メトロ千代田線 日比谷駅から徒歩1分 東京メトロ日比谷線 日比谷駅から徒歩1分 東京メトロ千代田線 霞ケ関駅から徒歩5分 都営三田線 日比谷駅から徒歩1分 東京メトロ日比谷線 霞ケ関駅から徒歩5分 |
| 利用料金 | シャワー・更衣室800円 初期登録料不要（バイクラック 別途 800円 / 日） ※ 初期登録料無料キャンペーン実施中2023/9/23現在 |
| 基本料金 | 800円〜 |
| ロッカーの数 | 男60台・女性60台 |
| シャワーの数 | 男5基・女7基 |
| 営業時間 | 平日 6:30〜23:00 土曜日 8:00〜20:00 日曜・祝日 8:00〜18:00 ※ 閉店時間の30分前までに受付 ※ ランニング、ウォーキング等の後でシャワー・更衣室をご利用される方は閉店時間の1時間半前までに受付 |
| 定休日 | 年末年始 偶数月の第3月曜日の10:00〜16:00 |
| 電話番号 | 03-3591-1462 |
| パウダールーム | なし |
| レンタル | タオル: 220円 ランニングシューズ: 220円 Tシャツ: 220円 ランニングパンツ: 220円 |
| URL | http://hibiya-ride.jp/ |
| 備考 | ・有人でのバイクストレージスペース ・縦置き型バイクラック: 27台 ・二段式バイクラック: 90台 ・保管用専用ロッカー（会員Aはロングサイズ、会員Bは上下１区画） ・バイクウェア用乾燥室 |
Raffine Running Style 日比谷店（ラフィネ ランニングスタイル）
※ 2019年11月24日に閉店になったのでご注意ください。
東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅から直結の「Raffine Running Style 日比谷店（ラフィネランニング）」は、通常料金500円で気軽に利用できるランステです。2014年1月オープンと新しいランステなので、キレイでゆったりしていて快適です。
ゆったりサイズのロッカー、シャワールーム、パウダールームはもちろん、連日行っているジョグレッスン＆本格的なランナーケアルームが併設されています！
| 施設名 | Raffine Running Style 日比谷店（ラフィネ ランニングスタイル） |
|---|---|
| 住所 | 〒106-0006 東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 日比谷駅 A5出口から徒歩1分 東京メトロ千代田線 日比谷駅 A5出口から徒歩1分 東京メトロ有楽町線 有楽町駅から徒歩3分 東京メトロ銀座線 銀座駅から徒歩5分 東京メトロ丸の内線 銀座駅から徒歩3分 JR山手線 有楽町駅から徒歩3分 JR京浜東北線 有楽町駅から徒歩3分 |
| 利用料金 | シャワー・ロッカー 500円/1回 回数券 10枚 4,800円(1枚当たり480円) 有効期限 3カ月 回数券 30枚 13,500円(1枚当たり450円) 有効期限 6カ月 回数券 50枚 21,000円(1枚当たり420円) 有効期限 6カ月 回数券 100枚 40,000円(1枚当たり400円) 有効期限 6カ月 マイシューズロッカー（月極め） 1ヶ月1500円 |
| 基本料金 | 500円〜 |
| ロッカーの数 | 男72台 ・女66台 荷物預かりロッカー数 116台 |
| シャワーの数 | 男10基・女8基 |
| 営業時間 | 平日7:00-23:00（最終受付22：00） 土日祝 7:00-20:00（最終受付19：00） |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6206-1391 |
| パウダールーム | あり |
| レンタル | レンタルシューズ 110円 レンタルタオル 110円 レンタルＴシャツ 220円 レンタル短パン 220円 ウインドブレーカー 220円 ※何か借りられた場合はシューズは無料 ※数・サイズには限りあり |
| URL | http://raffine-rs.com/about/hibiya/index.html |
| 備考 |
Raffine Running Style Neo（ラフィネ ランニングスタイル）
ラフィネ ランニングスタイルNeoは、2018年3月29日に新規オープン！ゆったりサイズのロッカー、シャワールーム、パウダールームはもちろん、連日行っているジョグレッスン＆低酸素ルームも併設されています。
| 施設名 | Raffine Running Style Neo（ラフィネ ランニングスタイル） |
|---|---|
| 住所 | 〒100-0006 東京都千代田区有楽町一丁目1番2号 |
| アクセス | 地下鉄 日比谷駅から直結 JR 有楽町駅から徒歩約5分 |
| 利用料金 | シャワー・ロッカー 700円/1回 回数券 10枚 6,800円(1枚当たり680円) 回数券 30枚 19,500円(1枚当たり650円) 回数券 50枚 31,000円(1枚当たり620円) 回数券 100枚 60,000円(1枚当たり600円) マイシューズロッカー（月極め） 1ヶ月1,800円 |
| 基本料金 | 700円〜 |
| ロッカーの数 | 男68台・女62台 |
| シャワーの数 | 男10基・女8基 |
| 営業時間 | 平日7:00〜23:00(最終受付22：00） 土日祝 7:00〜20:00（最終受付19：00） |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6205-4858 |
| パウダールーム | あり |
| レンタル | レンタルシューズ 110円 バスタオル 110円 レンタルＴシャツ 250円 レンタル短パン 250円 ウインドブレーカー 250円 ※何か借りられた場合はシューズは無料 ※数・サイズには限りあり |
| URL | http://www.raffine-rs.com/about/neo/index.html |
| 備考 |
有楽町駅の周辺ランステ
BEAMS & WINDS STATION（ビームス&ウィンズ ステーション）
※ 2023年9月30日に閉店になったのでご注意ください。
BEAMSがプロデュースする会員制スポーツ施設。皇居周辺を走るランナーに心強いステーションとして、ロッカーとシャワールーム、リラクゼーションルームを備えております。通勤前や会社帰りなどお気軽にご利用いただけます。
| 施設名 | BEAMS & WINDS STATION（ビームス&ウィンズ ステーション） |
|---|---|
| 住所 | 〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビルB2F |
| アクセス | JR山手線 有楽町駅から徒歩1分 東京メトロ有楽町線 有楽町駅から徒歩1分 都営三田線 日比谷駅から徒歩3分 |
| 利用料金 | ランニング会員 5,000円/月 ビジター 556円/1回 回数券 11枚 5,556円 |
| 基本料金 | 556円〜 |
| ロッカーの数 | |
| シャワーの数 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝日 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3214-0800 |
| パウダールーム | |
| レンタル | |
| URL | http://www.beams.co.jp/service/beams_winds_station/ |
| 備考 |
日比谷周辺でおすすめのランステ「Raffine Running Style NEO」
日比谷周辺でおすすめのランステは、「Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）」です。
2018年にオープンした比較的新しいランステとなっており、日比谷駅から徒歩1分と立地も良好です。
また、イベントやレッスン、パーソナルレッスンも実施しているので、ランニングの拠点としてだけでなく、さまざまな用途で利用できる施設となっていますよ。
下記では、Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）の基本情報を紹介します。
| 施設名 | Raffine Running Style Neo（ラフィネ ランニングスタイル） |
|---|---|
| 住所 | 〒100-0006 東京都千代田区有楽町一丁目1番2号 |
| アクセス | 地下鉄 日比谷駅から直結 JR 有楽町駅から徒歩約5分 |
| 利用料金 | シャワー・ロッカー 700円/1回 回数券 10枚 6,800円(1枚当たり680円) 回数券 30枚 19,500円(1枚当たり650円) 回数券 50枚 31,000円(1枚当たり620円) 回数券 100枚 60,000円(1枚当たり600円) マイシューズロッカー（月極め） 1ヶ月1,800円 |
| 基本料金 | 700円〜 |
| ロッカーの数 | 男68台・女62台 |
| シャワーの数 | 男10基・女8基 |
| 営業時間 | 平日7:00〜23:00(最終受付22：00） 土日祝 7:00〜20:00（最終受付19：00） |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6205-4858 |
| パウダールーム | あり |
| レンタル | レンタルシューズ 110円 バスタオル 110円 レンタルＴシャツ 250円 レンタル短パン 250円 ウインドブレーカー 250円 ※何か借りられた場合はシューズは無料 ※数・サイズには限りあり |
| URL | http://www.raffine-rs.com/about/neo/index.html |
| 備考 |
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）の利用方法は？
ここからは、Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）の利用方法を解説します。
予約は必要ないので、初めての利用でも直接アクセスしてください。
受付にてカードを発行し、利用料を支払います。ロッカーの鍵を受け取り、更衣室で着替えをします。
ランニングの準備ができたら、ランステを拠点とし、ランニングをしましょう。
ランニング後は、希望であればシャワーで汗を流し、着替えをして退店します。
ロッカーの鍵は、ランニング中でも必ず腕につけておくことをおすすめします。
紛失の場合3,000円かかってしまうので、注意してください。
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）ではレンタル可能？
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）では、以下のものがレンタルできます。
| レンタル可能なもの | 料金 |
|---|---|
| バスタオル | 180円 |
| シューズ | 180円 |
| Tシャツ（半袖、長袖） | 280円 |
| ハーフパンツ | 280円 |
| ウインドブレーカー | 280円 |
| 手ぶらセット（バスタオル、シューズ、Tシャツ、ハーフパンツ） | 680円 |
以上のように、ランニングに必要なものはレンタル可能なので、手ぶらでもランニングを楽しめます。
また、シューズ以外のものをレンタルした場合、シューズのレンタル料金は無料です。
ソックスのレンタルはありませんが、250円で販売されているため、万が一忘れた時でも安心です。
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）をお得に利用する方法はある？
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）をお得に利用したい人は、都度払いではなく回数券を購入しましょう。
購入する枚数によって、1回あたり20円〜100円お得になります。
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）で購入できる回数券の種類は以下の通りです。
| 回数券の枚数 | 料金 |
|---|---|
| 10枚 | 7,800円（1枚あたり780円） |
| 30枚 | 22,500円（1枚あたり750円） |
| 50枚 | 36,000円（1枚あたり720円） |
| 100枚 | 70,000円（1枚あたり700円） |
都度払いだと800円かかるので、回数券を購入したほうがお得です。
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）を実際に利用した人の声
ここからは、Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）を実際に利用した人の声を紹介します。
口コミ1.
皇居ランをするために使用しましたが、清潔で気持ちの良い空間でした。アメニティ、タオル（有料）やドライヤーも揃っていて手軽に使用できました。シューズなども借りられるようです。
引用元：Googleマップ
口コミ2.
ラフィネは、施設がきれいで好き♪皇居から1番行きやすいランステ♪シューズやウェアのレンタルあり‼️支払いは現金不可♪PASMOやSuica、カード支払い可能♪
引用元：Googleマップ
口コミ3.
皇居に近く、とても便利です。靴やウエアもレンタルできるので、手ぶらで着ても問題ありません。シャワーも付いているので、本当に至れり尽くせりです。また、何より多くのランナーさんを垣間見れるので、自然とモチベーション上がります。普段一人でランニングされている方にとってはとても新鮮なので、ぜひ体感してみてください。
引用元：Googleマップ
口コミ4.
入り口がとにかく分かりずらいが、施設はとても綺麗で価格もお手頃なのでコスパ良かった。山手線有楽町駅から歩いて行けるのもGood。近くに飲食店も多いので、皇居ラン→シャワー→ご飯とランニングを丸っと楽しめます。
引用元：Googleマップ
口コミ5.
Googleマップ見ていったけど入口がわかりづらかったけど連絡したら丁寧に対応して頂きました。次は大丈夫。土日は混んでいるようで次回は平日利用します。
引用元：Googleマップ
口コミから分かるRaffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）のメリット、デメリット
最後に、Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）のメリットとデメリットを口コミを元に解説します。
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）のメリット
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）は、皇居ランニングをしたい人にはピッタリの立地です。皇居までも行きやすく、日比谷駅からも近いです。
皇居ランニングのために使っている人も多く、仲間も見つけやすいかもしれません。
また、施設内の清潔感を評価する口コミも多く見受けられました。
同じくらいの料金を支払うなら、できるだけ清潔で快適に使えるランステを選びたいですよね。
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）は、清潔感の面で高評価を得ているので、安心して使えるでしょう。
レンタル品も充実しており、突然ランニングをしたくなった時に手ぶらで訪れても問題ありません。
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）のデメリット
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）では現金払いができず、交通系電子マネーまたはクレジットカードでの支払いのみです。
そのため、普段から現金払いをメインにしている人は不便に感じるかもしれません。
また、施設へのアクセスが分かりにくいといった口コミも目立ちました。
初めて施設へ行く人はスムーズに到着できないかもしれないため、早めに向かうのがおすすめです。
公式サイトには施設へのアクセスが写真付きで紹介されているので、事前に確認する様にしましょう。
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオのまとめ
Raffine Running Style NEO（ラフィネ ランニングスタイル ネオ）は、皇居ランニングに便利なランステを探している人におすすめです。
施設内は清潔で、レンタル品も多く用意されています。
シャワーブース、アメニティも揃っているため、ランニング後はしっかりと汗を流して帰宅できますよ。
平日は22:00まで営業しており、夜のランニングをメインにしている人にもピッタリです。
都度払いもできるため、まずは1度試してみるといいでしょう。
ランステとは？
ランステとは「ランニングステーション」の略で、ランニングの拠点にできる施設のことを指します。
細かい設備はランステによって異なるものの、更衣室やロッカー、シャワールームがあり、ランニングウェアに着替えたり、ランニング中の荷物置きをしたり、そしてランニング後のシャワー利用に使ったりできます。
ランステによってはランニングに必要なグッズを貸し出しているところもあり、手ぶらでもランニングできるのがメリットです。
ランステは、基本的には有料の施設となっており、都度払い、月額払い、回数券チケット払いなどさまざまな支払い方法があります。
そのため、ランニングする頻度に合わせて支払い方法を選べるのも嬉しいポイントです。
日比谷・有楽町・桜田門エリア周辺のランステまとめ
いかがでしたでしょうか。
この記事では、皇居周辺を4エリアの1つ「日比谷・有楽町・桜田門エリア」周辺のランステをご紹介しました。
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