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オンラインヨガのメリットとデメリットフィットネス

オンラインヨガのメリットとデメリットをまとめました!スタジオと比べると何が違うの?

オンラインヨガにはどんなメリットがあるのか気になりませんか? この記事では、元パーソナルトレーナーの管理人が色々なオンラインヨガを試してみて感じたメリットとデメリットをまとめてみました。 YouTube動画なら無料だし、…