丹田とチャクラの関係は?チャクラを意識すると丹田をより活性化
丹田はエネルギーの増幅装置であり、生命力・パワーを高めていくイメージが強いですよね。 それではチャクラというエネルギーのポイントと何がどう違うのでしょうか? この記事ではそんな「丹田とチャクラの違い」など、 素朴な疑問に…
丹田はエネルギーの増幅装置であり、生命力・パワーを高めていくイメージが強いですよね。 それではチャクラというエネルギーのポイントと何がどう違うのでしょうか? この記事ではそんな「丹田とチャクラの違い」など、 素朴な疑問に…
同じ「丹田」でも「臍下(せいか)丹田」って呼び方もあります。 そもそも「臍下丹田」の「臍下」って何なんでしょうか? この記事では「臍下丹田」の「臍下」の意味についてご紹介したいと思います。 またせっかくですので、「臍下丹…
「丹田を鍛える」という表現は一般的には使われません。 丹田とは、中国の伝統医学や気功、太極拳などで重視される生命エネルギー(気)が集まる場所であり、物理的な肉体の場所を指すものではありません。 従って、丹田を鍛えるという…
丹田と言っても、そもそも丹田の場所はどこ?丹田って何?と言った疑問を持たれる方、非常に多いのではないかと思われます。 この記事では、まずは丹田の場所に対する大まかな位置とその確認方法についてお伝え致します。 この記事をみ…
丹田を鍛えると運気が上がる!運気を変えることができる!その様なお話を目にされた方、イメージが何となくある方、少なくはないかと思われます。 確かに運気が高そうな芸能人や有名人、会社経営者などと言った方々は皆さんエネルギッシ…
突然ですが、丹田と聞いてあなたはどんなイメージがありますか? 「丹田・・。お腹・・の辺り?」 「丹田・・。武術とかで大切って言われている場所のこと?」 「丹田・・。あやしそうなもの(笑)」 いかがでしょうか?まぁ、確かに…
丹田を温める、活性化すると冷え症が改善出来る。冬が近付いて来ると、体の冷え、手先の冷えなど冷え症全般に苦労しますよね。あなたはいかがでしょうか? 私は一時期お腹をすぐ冷えで下してしまい、とても困っていました。 ところが、…
あなたが心地よいリラクゼーションを求めているなら、答えはあなた自身の体の中にあるかもしれません。 長い間、東洋の健康法や武道では、内なるエネルギーの源、丹田を活用することで身体と心の健康を高める方法が伝承されてきました。…
丹田呼吸法には、精神に安定をもたらすセロトニンが脳内に分泌されやすい効果があります。 医学的にもきちんと説明されている丹田呼吸法。 そう言われると、より安心感が持ててそういった意味でも効果的ですよね。 丹田呼吸法の効果は…
丹田を意識した呼吸法を通じて潜在意識にアプローチ出来る、ということを聞いたことはありませんか? 言葉を変えれば、要するに脳波がリラックス時のアルファ波、またはもっと深いシータ波に促す様な深い呼吸法=丹田と言った方が解りや…