2023年8月の皇居ランニングのイベント・練習会・マラソン大会
2023年8月に開催される皇居ランニングのイベント・練習会・マラソン大会をご紹介します。
2023年8月のイベント・練習会・マラソン大会
2023年08月05日
ピーエスエス皇居健康ラン8月5日大会
初心者からシリアスまで老若男女問わず楽しめます。イメージ写真が物語る通り、「超ユルユル」。当日、飛び入り参加、若干の遅刻もOK。「皇居ランしてみたい」と思ったら是非! 種目も1周(約5キロ)から6周（約30キロ)までありますよ。勿論、走っている途中で距離変更は可能。無理したくない場合は短くし、「もう少し走りたいな」と思った時は距離延長してください。ただ、「疲れた」と言って途中で自宅に帰るのだけはご勘弁してください。よく、竹橋から電車に乗って帰ってしまう方がいますが…それだけは…。
- 開催場所
- 東京都千代田区にある皇居・桜田門内にある時計塔付近
- 参加費
- 1,000円〜
2023年08月06日
ピーエスエス皇居健康ラン8月6日大会
初心者からシリアスまで老若男女問わず楽しめます。イメージ写真が物語る通り、「超ユルユル」。当日、飛び入り参加、若干の遅刻もOK。「皇居ランしてみたい」と思ったら是非! 種目も1周(約5キロ)から6周（約30キロ)までありますよ。勿論、走っている途中で距離変更は可能。無理したくない場合は短くし、「もう少し走りたいな」と思った時は距離延長してください。ただ、「疲れた」と言って途中で自宅に帰るのだけはご勘弁してください。よく、竹橋から電車に乗って帰ってしまう方がいますが…それだけは…。
- 開催場所
- 東京都千代田区にある皇居・桜田門内にある時計塔付近
- 参加費
- 1,000円〜
2023年08月11日
ピーエスエス皇居健康ラン8月11日大会
初心者からシリアスまで老若男女問わず楽しめます。イメージ写真が物語る通り、「超ユルユル」。当日、飛び入り参加、若干の遅刻もOK。「皇居ランしてみたい」と思ったら是非! 種目も1周(約5キロ)から6周（約30キロ)までありますよ。勿論、走っている途中で距離変更は可能。無理したくない場合は短くし、「もう少し走りたいな」と思った時は距離延長してください。ただ、「疲れた」と言って途中で自宅に帰るのだけはご勘弁してください。よく、竹橋から電車に乗って帰ってしまう方がいますが…それだけは…。
- 開催場所
- 東京都千代田区にある皇居・桜田門内にある時計塔付近
- 参加費
- 1,000円〜
2023年08月12日
ピーエスエス皇居健康ラン8月12日大会
初心者からシリアスまで老若男女問わず楽しめます。イメージ写真が物語る通り、「超ユルユル」。当日、飛び入り参加、若干の遅刻もOK。「皇居ランしてみたい」と思ったら是非! 種目も1周(約5キロ)から6周（約30キロ)までありますよ。勿論、走っている途中で距離変更は可能。無理したくない場合は短くし、「もう少し走りたいな」と思った時は距離延長してください。ただ、「疲れた」と言って途中で自宅に帰るのだけはご勘弁してください。よく、竹橋から電車に乗って帰ってしまう方がいますが…それだけは…。
- 開催場所
- 東京都千代田区にある皇居・桜田門内にある時計塔付近
- 参加費
- 1,000円〜
2023年08月13日
ピーエスエス皇居健康ラン8月13日大会
初心者からシリアスまで老若男女問わず楽しめます。イメージ写真が物語る通り、「超ユルユル」。当日、飛び入り参加、若干の遅刻もOK。「皇居ランしてみたい」と思ったら是非! 種目も1周(約5キロ)から6周（約30キロ)までありますよ。勿論、走っている途中で距離変更は可能。無理したくない場合は短くし、「もう少し走りたいな」と思った時は距離延長してください。ただ、「疲れた」と言って途中で自宅に帰るのだけはご勘弁してください。よく、竹橋から電車に乗って帰ってしまう方がいますが…それだけは…。
- 開催場所
- 東京都千代田区にある皇居・桜田門内にある時計塔付近
- 参加費
- 1,000円〜
2023年08月16日
練習会 平日夕方 皇居3周ビルドアップ 6分～ 5 10 15キロ 1000円
概要
マラソンには、インターバルや、短い距離のペース走も大事ですが、15キロという短くもなく長くもない距離が必要です。1周目は約6分、2周目は約5分半、3周目はフリー。5キロのみ(1周)、10キロのみ(2周)、も可能です。走る前の効果的なストレッチ、ランニングフォーム、上り下りの走り方レクチャーします。
19時15分 集合 皇居竹橋トイレ付近
19時25分 スタート
20時50分頃 解散 1周、2周の方は、流れ解散。3周の方も終わり次第解散です。
給水などは各自でお持ちください。
天候により、安全面を考慮し、距離短縮する場合もあります。
この練習会に出て、ハーフ、フルのベスト出した方、多数います。
雨天決行ですが、災害級の場合は中止の時もあります。その場合、エントリー者に前日までにメールします。
仕事、体調不良により他の日のイベントに振り替えます。(振り替え期限は半年間。)
チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいです。
体験談
常連男性50代Nさん フルマラソンタイム 4時間→3時間43分 今は40分切りを狙ってます。
開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)ただし、定員締切でお受けできない場合もあるので、早めのエントリーをオススメします。
平日もイベントやってます。
FB、インスタ、ツイッター、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
新企画を発表した際メールでお知らせしますので、モシコムでフォローしてください。
主催者さぬががお世話になってるお店
シューズ、ジェルなど
上野ジュエンさん
アートスポーツ御徒町さん
メンテナンス
門前仲町 もみじ治療院さん
ラフィネランニングスタイル神田さん
銭湯
大黒湯さん
参加費から100円北海道・西日本被災地に寄付します。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
疑問、質問あれば、メール、電話ください。
- 開催場所
- 東京都皇居竹橋トイレ付近
- 参加費
- 1,000円〜
2023年08月19日
ピーエスエス皇居健康ラン8月19日大会
初心者からシリアスまで老若男女問わず楽しめます。イメージ写真が物語る通り、「超ユルユル」。当日、飛び入り参加、若干の遅刻もOK。「皇居ランしてみたい」と思ったら是非! 種目も1周(約5キロ)から6周（約30キロ)までありますよ。勿論、走っている途中で距離変更は可能。無理したくない場合は短くし、「もう少し走りたいな」と思った時は距離延長してください。ただ、「疲れた」と言って途中で自宅に帰るのだけはご勘弁してください。よく、竹橋から電車に乗って帰ってしまう方がいますが…それだけは…。
- 開催場所
- 東京都千代田区にある皇居・桜田門内にある時計塔付近
- 参加費
- 1,000円〜
2023年08月20日
ピーエスエス皇居健康ラン8月20日大会
初心者からシリアスまで老若男女問わず楽しめます。イメージ写真が物語る通り、「超ユルユル」。当日、飛び入り参加、若干の遅刻もOK。「皇居ランしてみたい」と思ったら是非! 種目も1周(約5キロ)から6周（約30キロ)までありますよ。勿論、走っている途中で距離変更は可能。無理したくない場合は短くし、「もう少し走りたいな」と思った時は距離延長してください。ただ、「疲れた」と言って途中で自宅に帰るのだけはご勘弁してください。よく、竹橋から電車に乗って帰ってしまう方がいますが…それだけは…。
- 開催場所
- 東京都千代田区にある皇居・桜田門内にある時計塔付近
- 参加費
- 1,000円〜
2023年08月26日
ピーエスエス皇居健康ラン8月26日大会
初心者からシリアスまで老若男女問わず楽しめます。イメージ写真が物語る通り、「超ユルユル」。当日、飛び入り参加、若干の遅刻もOK。「皇居ランしてみたい」と思ったら是非! 種目も1周(約5キロ)から6周（約30キロ)までありますよ。勿論、走っている途中で距離変更は可能。無理したくない場合は短くし、「もう少し走りたいな」と思った時は距離延長してください。ただ、「疲れた」と言って途中で自宅に帰るのだけはご勘弁してください。よく、竹橋から電車に乗って帰ってしまう方がいますが…それだけは…。
- 開催場所
- 東京都千代田区にある皇居・桜田門内にある時計塔付近
- 参加費
- 1,000円〜
2023年08月27日
ピーエスエス皇居健康ラン8月27日大会
初心者からシリアスまで老若男女問わず楽しめます。イメージ写真が物語る通り、「超ユルユル」。当日、飛び入り参加、若干の遅刻もOK。「皇居ランしてみたい」と思ったら是非! 種目も1周(約5キロ)から6周（約30キロ)までありますよ。勿論、走っている途中で距離変更は可能。無理したくない場合は短くし、「もう少し走りたいな」と思った時は距離延長してください。ただ、「疲れた」と言って途中で自宅に帰るのだけはご勘弁してください。よく、竹橋から電車に乗って帰ってしまう方がいますが…それだけは…。
- 開催場所
- 東京都千代田区にある皇居・桜田門内にある時計塔付近
- 参加費
- 1,000円〜
