皇居ランの着替え・荷物どうする?ランステの使い方とロッカー完全ガイド
皇居ランニングをはじめようと思っている方、「着替えや荷物はどうすれば？」という疑問が浮かぶのではないでしょうか。
皇居周辺にはロッカーやシャワーを完備したランニングステーション、ランナーズステーション、通称ランステという施設がたくさんあります。
ランステの利用方法や各エリアでおすすめな施設をまとめてみました！
皇居でランニングするとき着替えや荷物はどうすれば？
あまり荷物が多くないときや貴重品を持っていなければ、桜田門前広場のトイレで着替えて荷物はベンチ付近に置いてランニングする方もいらっしゃいます。
しかし、貴重品を持っていたり、荷物がたくさんあったりすると、日本といえどもベンチに放置するのは不安です。
最近は、外国人観光客の方もたくさん増えていて、不特定多数の方が皇居周辺にいます。
そんな不安を解決してくれる施設が、皇居の周辺にはたくさんあります。
ランニングステーション、ランナーズステーション、通称ランステと呼ばれる施設です。
皇居周辺のランステは、ロッカーやシャワー、そして女性に嬉しいパウダールームを完備していることも。
皇居へのアクセスはもちろん、最寄り駅からのアクセスも抜群な施設が多いのも魅力の一つ。
シューズやウェアの貸出もあるので、手ぶらで来て気軽にランニングすることもできます。
「着替えや荷物をどうすればいいのだろう？」と思っている方、是非、ランステを利用して皇居ランしてみてはいかがでしょうか？
ランステの利用方法
はじめてランステを利用する方には、１回ごとのビジター利用がおすすめです。
利用料金は1回850円〜1,000円程度が相場(銭湯タイプの施設なら500円前後も)になっています。
利用する時の流れはどの施設もほぼ同じで、
- 受付 & 料金支払
- 着替えて荷物をロッカーへ
- いざ皇居ラン
- シャワーですっきり
- 退館
のような感じで気軽に利用することができます。
受付 & 料金支払
ランステについたら受付でチェックインして料金を支払います。
レンタルが必要な方はここでレンタルしましょう。
初心者の方はランニングシューズをレンタルするのがおすすめです。
着替えてロッカーに荷物を預ける
受付が終わったら更衣室で着替えてロッカーに荷物を預けます。
いざ、皇居ランニング！
1周5kmの周回コースをお楽しみください！
シャワーを浴びて着替える
皇居ランニングが終わったら、帰り道はクールダウンでゆっくり歩いてランステに向かうのもよいでしょう。
ランステの利用にはシャワーがついているので、走った後には汗を流してリフレッシュできます。
シャワー室にはシャンプーやリンス、ボディソープ、洗顔が備え付けされている場合がほとんどです。
どのランステを選べばいい?
ランステの使い方がわかったら、次はどの施設を選ぶかです。
皇居周辺には営業中だけで16のランステがあり、料金は1回850〜1,000円が相場、施設ごとにシャワー数・ロッカー数・レンタルの充実度が大きく違います。
エリア別のおすすめ、料金の安さ重視、銭湯・サウナ併設まで、全23施設を実際に利用して比較した結果を以下の記事にまとめています。
皇居周辺のロッカー情報
観光スポットである皇居周辺には、駅構内を中心にコインロッカーもたくさん配置されているので、ランステを使わずとも荷物を預けることができます。
日比谷線日比谷駅公園方面改札外コインロッカー
日比谷線日比谷駅の日比谷公園方面解説を出て正面の通路にあるトイレの向かいに設置されています。
営業時間は始発から終電までで、決済には現金とICカードを利用できます。
保管できる荷物数は、大（700円）が3、中（500円）が3、小（400円）が19です。
皇居ランのロッカーやシャワーまとめ
皇居でランニングするときは着替えや荷物を預けるためにランステを利用するのがおすすめです！
ロッカーやシャワーが完備されていて、きれいで心地よく皇居ランを楽しめること間違いなし！
関連: 皇居周辺のおすすめランステ
