丹田まとめ
丹田(たんでん)は、中国の伝統医学や東洋哲学におけるエネルギーセンターの一つで、人間の体の中心部に存在するとされています。丹田の場所や鍛え方、呼吸法についてまとめました。 丹田とは? 丹田(たんでん)は、中国の伝統医学や…
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