ベースブレッドにはタンパク質が豊富!?タンパク質を摂る3つのメリットを解説
ベースブレッドは、1食分で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できる完全栄養食 ※1です。 タンパク質、ミネラル、ビタミン類が豊富に含まれており、効率的に栄養素を摂取できる食品として人気があります。 この記事では、「ベースブ…
食事・栄養
ベースブレッドは、1食分で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できる完全栄養食 ※1です。 タンパク質、ミネラル、ビタミン類が豊富に含まれており、効率的に栄養素を摂取できる食品として人気があります。 この記事では、「ベースブ…
皇居ランイベント
2023年5月に開催される皇居ランニングのイベント・練習会・マラソン大会をご紹介します。 2023年5月のイベント・練習会・マラソン大会 2023年05月03日 【特別開催】ピーエスエス皇居健康ラン5月3日大会 初心者か…
食事・栄養
「ベースブレッドはどこで買える?」「近くのスーパーにベースブレッドが売っていなくて困っている」このように悩んでいませんか? この記事では、ベースブレッドが買える場所、そしてどこで購入するのがおすすめかを紹介します。 結論…
食事・栄養
1食分で1日に必要な栄養素の1/3を摂取できると話題のベースブレッド ※1。 「毎日買いに行くのは面倒だから買いだめしておきたい!」と考える人もいるのではないでしょうか。 そこで気になるのはベースブレッドの賞味期限ですよ…
食事・栄養
ベースブレッドは、調理なしで1日に必要な栄養素の1/3を摂取できる完全栄養食 ※1です。 手軽に栄養素を摂取できるなどメリットが目立つ一方で、SNSでは「ベースブレッドはまずい」という味に対するネガティブな声も見受けられ…
食事・栄養
ベースブレッドは栄養素が豊富に含まれる完全栄養食 ※1で、手軽に栄養素を取り入れたい人の間で話題です。 ダイエットなどの美容目的でベースブレッドを取り入れている人も多く、「ベースブレッドを食べ続けたら、肌荒れ改善効果があ…
ランニンググッズ
「リカバリーサンダルを履くと逆に足が疲れる」「足の疲れが軽減される実感がない」という声がありますが本当なのでしょうか? 3年以上リカバリーサンダルを愛用している私も、履き慣れるまではその効果に懐疑的でした。 というのも、…
ランニンググッズ
足の疲労回復を早めてくれると話題のリカバリーサンダルは、スポーツマンや立ち仕事をする人の間で人気があります。 しかし、リカバリーサンダルにはメリットだけでなくデメリットもあるため、デメリットを知ったうえで購入するかどうか…
ランニンググッズ
履き心地が良く疲れにくいサンダルを探している人は、リカバリーサンダルが向いているかもしれません。 リカバリーサンダルは、名前の通り足の疲労回復を目的としているもので、クッション性の高さが特徴的です。 普段使いできるような…
ランニンググッズ
リカバリーサンダルとは、足の回復(リカバリー)を早めるために作られたサンダルのことです。 元々アスリート向けに作られたサンダルですが、機能性に優れ、普段使いしやすいスタイリッシュなデザインのものが次々と登場していることか…