ランナーの聖地とも言われる皇居でランニングしてみたいと思っても、なにも情報がないままいきなり走るのは少し不安ではないでしょうか？皇居を初めて走る方、ランニング初心者の方に向けて、皇居ランニングの疑問にQ＆A形式でお答えし…

ランナーの聖地とも言われる皇居ですが、なぜこんなにも多くのランナーに人気があるのでしょうか？ ランニングするなら家の近所を走ればいいものの、わざわざ皇居に来る理由はなぜなのでしょうか。 皇居ランニングが人気な理由を徹底調…

皇居でランニングするときに知っておくと役立つ、水飲み場・トイレ・休憩スポットをまとめました。皇居外周コースは適度な間隔で、各スポットがあるので便利です。 皇居ランニングのコースにある水飲み場 ランニングをするときに決して…

皇居周辺にはたくさんのランナーズステーションがあり、どのランステを選べば良いか迷ってしまいます！ 皇居周辺を3つのエリアに分割し、エリアごとに厳選したおすすめランステをご紹介します。 皇居周辺のおすすめランステ3選！ 皇…

皇居外周コースはトレーニングに最適な場所なのはもちろん、観光名所がたくさんあるのも魅力の一つです。 江戸城の跡地である皇居周辺には歴史的な観光名所・観光スポットがたくさんあります。 東京都内の中心地にあながら豊富な緑に囲…

ランニングをいざはじめたいと思ってもなかなか実践に移せなかったり、続かなかったりと、ランニングを楽しめずいつの間にか走らなくなってしまっていないでしょうか？ ランニングを始めようと思っている方に、お伝えしたいことが１つあ…

皇居ランのコースはあくまで歩道であって、ランニング専用のコースではありません。 土日は特に観光客の方も多く、ランナーと歩行者のトラブルが急増しています。 そんなトラブルを避けるために、皇居ランにはルールとマナーがあります…

皇居ランニングをはじめようと思っている方、「着替えや荷物はどうすれば？」という疑問が浮かぶのではないでしょうか。皇居周辺にはロッカーやシャワーを完備したランニングステーション、ランナーズステーション、通称ランステという施…

皇居ランニングをいざ始めようと思ったら、まず最初にすべきことは必要なものをそろえることです！ 他のスポーツや趣味と違って必要なものが少ないので、気軽に安く始められるのもランニングのいいところ♪ 皇居ランをはじめるのに最低…

皇居ランニングは一周約5キロの周回コースで、程よい高低差がありはじめての方でも気軽にチャレンジできます。スタート地点は特に決まっていないのでどこからスタートしてもOKですが、反時計回りで走ることがルールです。ランニングデ…