東京メトロ半蔵門線半蔵門駅から徒歩3分の「JOGLIS(ジョグリス)」は皇居の目の前に位置するランステです。皇居周辺最大級のロッカー・シャワー数をほこり、その快適な空間は皇居ランナーを癒やしてくれること間違いなしです。 …

東京メトロ東西線竹橋駅から徒歩3分の「10over9(テンオーバーナイン)」は皇居まで徒歩3分、3つの「R」(Restaurant:食事、Runcube:運動、Rest:寛ぐ)の融合を実現したランナーズサポート施設です。…

皇居周辺にはたくさんのランナーズステーションがあり、どのランステを選べば良いか迷ってしまいます！皇居周辺を3つのエリアに分割し、エリアごとに厳選したおすすめランステをご紹介します。 皇居周辺のランステをエリアごとに厳選し…

皇居外周コースはトレーニングに最適な場所なのはもちろん、観光名所がたくさんあるのも魅力の一つです。楽しくランニングを続けるのにはぴったりなスポットです♪江戸東京の観光名所をランニングしながら満喫してみてはいかがですか？ …

ランニングをいざはじめたいと思ってもなかなか実践に移せなかったり、続かなかったりと、ランニングを楽しめずいつの間にか走らなくなってしまっていないでしょうか？ ランニングを始めようと思っている方に、お伝えしたいことが１つあ…

皇居ランのコースはあくまで歩道であって、ランニング専用のコースではありません。土日は特に観光客の方も多く、ランナーと歩行者のトラブルが急増しています。 そんなトラブルを避けるために、皇居ランにはルールとマナーがあります。…

皇居ランニングをはじめようと思っている方、「着替えや荷物はどうすれば？」という疑問が浮かぶのではないでしょうか。皇居周辺にはロッカーやシャワーを完備したランニングステーション、ランナーズステーション、通称ランステという施…

皇居ランニングをいざ始めようと思ったら、まず最初にすべきことは必要なものをそろえることです！ 他のスポーツや趣味と違って必要なものが少ないので、気軽に安く始められるのもランニングのいいところ♪ 皇居ランをはじめるのに最低…

皇居ランニングは一周約5キロの周回コースで、程よい高低差がありはじめての方でも気軽にチャレンジできます。スタート地点は特に決まっていないのでどこからスタートしてもOKですが、反時計回りで走ることがルールです。ランニングデ…