みなさん、こんにちは。ランニング大好きわたぞうです！ 色々なトレーニングを試してみたり、ランニングフォームの改善を努力したりしても、マラソンの記録がなかなか伸びず悩むことがしばしば。 そんなときに、知り合いのサブスリーラ…

「ランニングシューズの正しい洗い方ってどんな流れなのかな…」 新型コロナウイルスの影響もあってか、健康的な身体作りのためにランニングを始める方も増えてきました。 ランニングには身体にいいことはもちろん、腰痛に効く、脳機能…

「ランニング始めたいけど、ランニングシューズってどう選べばいいのだろう…」 健康志向の高まりによって人気沸騰中の「ランニング」。 ランニングには身体にいいことはもちろん、腰痛に効いたり、脳機能を高めてくれたりもします。 …

マラソンやランニングがブームになっている中で、人気のランニングスポットとなっている「皇居」 東京の中心にあるにも関わらず、 ・信号がないためノンストップでランニング可能 ・仕事帰りでもアクセスがいい ・ロッカー、シャワー…

多くのランナーやウォーキングをする方達で賑わっている「皇居」 ・自然あふれるコースを気持ちよく走ることができる ・信号がないのでノンストップでランニングを楽しむことができる ・仕事帰りでも多くの最寄駅があるためアクセスが…

健康需要の高まりから近年注目されている「皇居ランニング」 全長約5kmにも及ぶランニングコースですが、 ・信号がないのでノンストップでランニングを楽しむことができる ・仕事帰りでも多くの最寄駅があるためアクセスが良い ・…

「皇居にはどんな歴史的建造物があるのだろう？」 毎日のように多くのランナーや、ウォーキングをする人たちで賑わっている皇居。 天皇陛下の住居としても知られている皇居ですが、5kmにも及ぶランニングコースに加えて二重橋や桜田…

近年の健康ブームと共に人気のランニングスポットとなっている「皇居」。 全長約５kmにも及ぶランニングコースは、 ・信号がないのでノンストップでランニングを楽しむことができる ・仕事帰りでも多くの最寄駅があるためアクセスが…

多くのランナーやウォーキングをする人たちで賑わう「皇居」。 ランニング初心者でも参加できる練習会・イベント・マラソン大会などが毎日開催されているほどトレーニングスポットとして有名になっていますが、実は「皇居外苑」や「北の…

皇居内ではランニングを楽しむことに加え、二の丸庭園や桜田門、二重橋といった多くの観光スポットを楽しむことができます。 せっかく気分良く皇居ランニングをするのであれば、合わせて観光スポットも巡ってみることをおすすめします！…