成城石井の春雨サラダまとめ!おすすめの春雨サラダはどれ?

成城石井のおすすめ春雨サラダまとめました!

成城石井の鶏肉とごまのさっぱり春雨サラダを食べてみた

成城石井の鶏肉とごまのさっぱり春雨サラダをご紹介します。

この春雨サラダは中華風なので、中華味のあっさりとしたサラダが食べたいときにオススメです。300Kcal以下なので、カロリーが気になる方でも安心ですね。

こちらが成城石井の「鶏肉とごまのさっぱり春雨サラダ 380円(税抜)」です。

こちらは鶏肉になります。細かくカットされています。

こちらは人参になります。彩りが綺麗ですね。

胡瓜です。千切りなので食べやすいですね。

きくらげです。コリコリとしら食感がいいですね。

春雨です。胡麻がかかっているので、風味が豊かになっています。

成城石井の春雨サラダはエスニックしか食べたことがなかったのですが、中華風も美味しいですね。

味付けは薄めの中華風味でさっぱりとしています。具材と春雨の太さが同じくらいなので、一緒に食べやすいです。

結構量がありますが、ペロリと完食してしまいました。この春雨サラダはコスパもいいし、低カロリーなのでオススメです。

成城石井「鶏肉とごまのさっぱり春雨サラダ」の原材料とカロリー

【原材料名】

春雨、鶏肉、胡瓜、醤油、食酢、人参、砂糖、胡麻油、胡麻、食塩、酵母エキス、きくらげ、清酒、胡椒、長葱、生姜、(一部に鶏肉・大豆・小麦・ごまを含む)

【栄養成分】

  • 熱量:259Kcal
  • たんぱく質:6g
  • 脂質:3.6g
  • 炭水化物:50.6g
  • 食塩相当量:3.1g

成城石井のタイ風春雨サラダはクセになる美味しいさ

成城石井のタイ風春雨サラダをご紹介します。

タイ料理の春雨サラダは大好きなので、タイ料理のお店に行った時やテイクアウトでも必ず頼んでしまうお気に入りのメニューです。

こちらが成城石井の「タイ風春雨サラダ 499円(税抜)」です。

こちらは海老です。小さめですがプリプリしています。

こちらは鶏そぼろです。ナンプラーや胡椒などで味付けしてあります。

こちらは桜こあみです。香ばしくて旨味がありますね。

こちらは赤玉葱です。エスニックのサラダには赤玉葱が多いですよね。

こちらは人参です。

香菜です。トッピングの彩りになりますね。

トマトです。完熟していて真っ赤ですね。

レモンをかけるとさっぱりと食べられます。

春雨ときくらげです。きくらげのコリコリとした食感がたまりません。

このドレッシングをかけて食べます。スイートチリソースですが、甘辛&酸味がちょうどいい味です。

このサラダは400Kcal以下ですが、春雨がメインなのでこれだけでもお腹いっぱいになります。

春雨と具材の組み合わせが気に入ったので、またリピートしたいと思います。

成城石井「タイ風春雨サラダ」の原材料とカロリー

【原材料名】

春雨、赤玉葱、トマト、鶏肉、スイートチリソース、レモン、人参、魚醤(魚介類)、食酢、むきえび、おきあみ、ライム果汁、砂糖、香菜、アーモンド、きくらげ、みりん、にんにく、レモングラス、醤油、大豆油、胡椒/pH調整剤、(一部に鶏肉・魚醤(魚介類)・えび・大豆・小麦を含む)

【栄養成分】

  • 熱量:392Kcal
  • たんぱく質:12.6g
  • 脂質:3.9g
  • 炭水化物:76.7g
  • 食塩相当量:4.9g

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ABOUTこの記事をかいた人

学生時代は陸上競技で長距離を、卒業後はNESTA公認パーソナルフィットネストレーナーとして月間100人以上のカラダメンテナンスに従事しました。 皇居ランスタイルでは、ランニングと相性の良いフィットネスについて、私の体験とともにご紹介できればと思います!